掌控自己,磨练自己,守住自己

大千世界,泥沙俱下;人生之路,风雨兼程。
现实中,没有谁的生活会一路通畅。
无论身处何种境地,能决定人生方向的都是我们自己。
管理学大师史蒂芬·柯维,曾把一个人的生活分为:影响圈和关注圈。
影响圈可以靠自己改变,而关注圈则是无法控制的外部环境。
简而言之,每个人的生活都是由可控、不可控两部分组成的。
打磨自己的实力,在可控范围内做到最好;
守住自己的边界,让不可控因素的影响降到最低。
唯有如此,方能在不确定的人世间走出稳健步伐,一路向前。

掌控自己

心理学家凯利·麦格尼格尔说:
“我们控制自己的能力,在很大程度上影响着我们人生的成败。”
自我控制,是强者的自觉。
真正厉害的人,控制得住自己的生活,自然就能主宰自己的人生。
前不久,有网友在早餐店偶遇演员周润发。
只见他一人一筷一碗馄饨,不紧不慢地吃着。
平静淡然的样子,很难让人联想到他已是身价数亿的影帝。
这些年,他跑步健身,主动远离尘嚣。
而一旦出来工作,他又会西装笔挺,神采奕奕,尽显专业素养。
可进可退,能隐能显,这一切都离不开周润发对自我的充分掌控。
年轻时的周润发,由于家境贫寒,刚读完初中就不得不辍学打工。
在做过推销员、服务生、邮差等多种工作后,他有幸成为TVB艺员培训班的一员。
为了在圈子里立稳脚跟,拍戏时周润发特别“拼命”,甚至有次一口气喝下了12个生鸡蛋。
苦熬6年后,终于从小龙套成了大主角,从一文不值的穷光蛋成为身价过亿的有钱人。
可在鲜花掌声的簇拥下,周润发并没有迷失自己。
他不住豪宅,不开豪车,更没有大肆使用奢侈品。
而是依旧穿着十几块钱的人字拖,超市买来的平价T恤,逛菜场、搭地铁,过着市井生活。
周润发曾袒露过心声:“我的理想很简单,只是做一个快乐的普通人。”
越长大越发现,人生中真正难的不是赚到多少钱;
而是拥有掌控自我的力量,活出独一无二的自己。
如果连自己都管理不好,很容易迷失生活的方向,随波逐流。
正如思想家蒙田所说:
“真正的自由,是在所有时候都能控制住自己。”
人生起落里,能积极向上生长,开拓出一片广阔前路;
浮华喧嚣中,会卸下虚华外壳,轻巧自由地奔向前方。

磨练自己

杨绛先生在《走到人生边上》中说:
“我们如果反思一生的经历,都是当时处境使然,不由自主。
但是关键时刻,做主的还是自己。”
长路漫漫,每个人都会遇到难以预料的人和事。
与其把时间浪费在对抗抵触上,不如遇事修性、遇人修心,在浮沉中打磨出更有韧性的自己。
前段时间,亚洲首位终极格斗冠军——张伟丽,用一记漂亮的转身鞭拳打倒劲敌,宣告了自己的荣耀归来。
其实,在过去的一段时间里,张伟丽一直处于“从巅峰跌落谷底”的境地。
2021年,被寄予厚望的张伟丽仅上场78秒,就仓促败北。
一时间,“打假赛”的刺耳质疑声蜂拥而至。
使得要强的张伟丽很长时间都憋着一口气,发誓要“报仇雪恨”。
然而,7个月后的对抗赛上,张伟丽因为心理压力过大,放不开手脚,再次败北。
连续的失败,反而让她开始冷静下来:
“人的心脏跟拳头差不多大,如果你把所有事情都装在心里,那就什么事都干不了了。”
外界的嘲讽,对手的压力,这些外在因素一旦成了干扰心智的拦路虎,受其拖累,只会止步不前。
不如沉下心来,把磨难视作成长的机会,不断修炼自己。
于是,张伟丽开始转变思路:
生活中,她尝试打坐,在一呼一吸之间找到平静,放下执念;
训练上,她加大力度,通过日复一日的高强度训练强健体魄,提升个人技能……
千锤百炼之后,张伟丽终于痛快地打了一场漂亮的翻身仗。
听说过一句话:
“生活波澜,命运起伏,我们虽无力斡旋,却可以选择以何种姿态迎之。”
生活如战场,每个人都在经历着没有硝烟的战争。
深陷困境时,先别急着死拼,学会稳住心绪,暗自蓄能等待机会。
改变能够改变的,接受不能改变的。
当你把主动权握在自己手里时,你会发现眼前的所有磕绊,都只是自己不断向上的垫脚石。

守住自己

人的一生中,难免会遭遇深沟暗渠。
如何才能在泥沙俱下的人世间,顺利穿行,不断往前?
诚如罗翔教授所说:
“对于可控的事情保持谨慎,对不可控的事情保持乐观。”
我们无法预测即将到来的风风雨雨,但可以守住自己为人处事的边界和分寸。
遇事不惊,处事不乱,从容面对一切,解决之道自然会慢慢浮现。
有段时间,作家蔡澜发现一个有趣的现象。
只要搭乘的士,总会听到司机们抱怨经济形势不好,生意难做。
可有一次,他却遇到一位“特殊的司机”。
这位司机在车里做了精心布置,有花、有摆件,氛围特别好。
更特别的是,即使生意很差,他也丝毫没有怨声载道,反而一直乐呵呵的。
蔡澜夸赞他乐观,司机淡淡一笑:
“怨也活下去,不怨也要活下去,还不如不怨的好。只要想通了,运气就会跟着好。”
看到这一幕,蔡澜感触颇深。
是呀,生活的洪流呼啸而过,没有谁能全部招架。
与其迷茫抱怨,怨天尤人,不如守好一颗心,做好眼前事。
当你把全部心思都放在自己身上,自会等来拨云见日的那天。
年轻时的蔡澜,曾是某影视公司里一名优秀的监制。
虽然他的业绩很好,但因为长时间遇不到自己喜欢的题材,非常痛苦。
有抱负的他,向公司提出改拍文艺片的想法,却惨遭否定,还被要求必须每部戏都得赚钱盈利。
既然现实无法改变,蔡澜便不再沉溺于失意。
在之后的工作中,他逐步调整自己,试着把拍戏当做好玩的事:认真雕琢每一个镜头,以真实还原剧中实景为乐。
此外,他还试着去学习书法和篆刻,努力平稳心态。
用他自己的话就是:
“你不给我机会,那我就从中找到别的乐趣。”
慢慢地,蔡澜非但没有被俗事裹挟,反而练就了一副世事洞明的豁达气度,和万事皆能有趣的幽默感。
心若不乱,万事皆安。
我们绝不能让生活中10%的不可控因素,毁掉90%的可控人生。
任何情况下,守得住自己,都是一个人顶级的自律。
《沉思录》中有一句话:“灵魂不可焦躁不安,日子才能平稳无忧。”
人与人之间的差距,无非就是在未知事物面前:
有人失了分寸,急躁行事,终至一事无成;
而有人镇定自若,坚守初心,行稳而致远。
作家白落梅说:
“人生一局棋,关于输赢,我们总是无能为力。
迷惘之时,多半在局内,当你了悟的时候,人已在局外。”
生活瞬息万变,层出不穷的不可控因素很容易让人陷入迷局。
这时候,一味听天由命,只会自乱阵脚,错失翻盘机会。
想要从容应对,旁人无能为力,唯有靠自己。
掌控自己的节奏,磨练自己的秉性,守住自己的边界,方可反败为胜。

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