动力不是行动的原因,而是行动的结果。
生活
九个只要10分钟就能够改变你生活的日常习惯
事实上,许多能够对我们的生活产生显著影响的习惯,并不需要花费很多时间。
这3个坏习惯其实对你是有好处的
不要为自己的这些“坏习惯”而感到内疚了。
你是否因“人生苦短”而感到焦虑,心理学家教你更坦然地面对死亡
对死亡的焦虑是人类与生俱来的,但如果这种焦虑影响了你的生活,那么有一些行之有效的方法可以减轻这种焦虑。
超越恐惧:摆脱自我怀疑的10种方法
自我怀疑是机会的毁灭者。
战胜消极思维的10个技巧,快速摆脱负面情绪
消极思维和负面情绪是生活中难以避免的一部分。不管是 …
埃里克森:决定成败的八个人生阶段
精神分析学家埃里克森对不同文化和社会背景的儿童进行了研究和访谈。他发现,人的个性特征分为 8 个阶段。
成功人士的6个晨间好习惯
能控制早晨的人,方能控制人生。
如何用一年时间,彻底改变生活?
只有改变,人生才会有更多的可能。日复一日地生活厌倦 …
15种拥抱幸福的小技巧,帮你获得持久的幸福
“人生不如意十之八九”、“人生三万六千日,不在苦中 …
如果你想过得更幸福 必须改掉这三个坏习惯
如果你想过更幸福,不能根据情绪做决定,不要有不切实际的期望,不要老是自己诋毁自己。